Am pregătit câteva ceaiuri vindecătoare cu efect de elixir cu ingrediente speciale și efecte miraculoase. Toate sunt o dovadă în plus că ierburile, condimentele, plantele aromatice și unele fructe, combinate cu știință, sunt adevărate elixire pentru sănătate și frumusețe.
Tonic matinal
Cafeaua este suportul din fiecare dimineață, dar există și o alternativă, una dintre acestea un ceai vindecător care învinge oboseala, aduce energie și tonus.
Secretul stă în capacitatea sucului de lămâie de a te ridica din pat, adică combinația dintre factorul alcalin și un boost de vitamina C (dimineața, vitamina C este la fel de eficientă ca și cafeaua), combinate cu puțină curcumă. Acest condiment este cunoscut pentru proprietățile sale de detoxifiere. Curcuma a fost descoperită în India acum mai bine de 2.500 de ani și este frecvent folosită în medicina tradițională. Curcuma este un puternic detoxifiant, este antiseptic și antibacterian natural, este un antiinflamator natural și este ideală în dietă pentru că arde grăsimi. Curcuma previne boala Alzheimer, depresia și artrita și face toate acestea fără contraindicații.
Formula ceaiului tonic matinal este:
- 250 de mililitri de apă fierbinte (la 90 de grade);
- un vârf de linguriță de pudră de curcumă;
- sucul de la jumătate de lămâie.
Pune totul împreună, acoperă, lasă să stea cinci minute, îndulcește cu miere și bea. Ziua va deveni minunată!
Ceai de dietă
Vrei să slăbești? Vrei să-ți strălucească pielea? Încearcă această combinație de pudră de ardei iute, scorțișoară, lămâie. Ardeiul iute încălzește organismul și accelerează metabolismul. Scorțișoara reduce nivelul de zahăr din sânge și scade colesterolul, dar accelerează și metabolismul și crește nivelul de insulină. Lămâia adaugă aromă și crește puterea de detoxifiere a acestui ceai vindecător.
Formula ceaiului pentru dietă este:
- 250 de mililitri de apă fierbinte;
- un vârf de scobitoare de pudră de ardei iute (piper cayenne);
- un vârf de linguriță de pudră de scorțișoară sau un băț mic întreg pus direct în apă;
- sucul de la jumătate de lămâie.
Acoperă, lasă să stea zece minute, îndulcește cu miere și bea.
Ceaiuri vindecătoare pentru piele
Pielea frumoasă are nevoie de vitamina A. Folosește suc de morcovi, salvie și pudră de ardei iute extrem de bogată în vitaminele A și C, care repară colagenul și tonifică pielea. Folosește pudra de ardei adevărată, neafumată, cea de origine indiană fiind ideală. Prepară suc de morcovi din morcovi, în casă. Ai nevoie de 200 de mililitri.
Formula ceaiului pentru piele:
- încălzește sucul de morcov, aproape de fierbere, dar fără să fiarbă;
- adaugă o linguriță de pudră de salvie;
- un vârf de scobitoare de pudră de ardei iute;
Acoperă, lasă să stea zece minute și bea, îndulcit, dacă mai trebuie, cu miere.
Ghimbir pentru tonus
Pentru a-ți începe ziua cu energie și vitalitate, poți încerca unul dintre aceste ceaiuri vindecătoare speciale, plin de arome revigorante și beneficii pentru sănătate. Combinația de ghimbir, mentă și lămâie va transforma acest ceai într-un veritabil stimulent natural.
Ghimbirul conferă energie, stimulează circulația sângelui și are proprietăți antiinflamatoare. Menta aduce o senzație de prospețime, calmează stomacul și îmbunătățește concentrarea. Lămâia oferă vitamina C și îmbunătățește imunitatea. Acest ceai elixir este perfect pentru a te revigora dimineața sau în orice moment al zilei când simți nevoia de un impuls natural de energie.
Formula ceaiului pentru tonus
- o linguriță de rădăcină de ghimbir proaspătă, tăiată mărunt;
- o linguriță de frunze de mentă proaspătă sau uscată;
- sucul de la o jumătate de lămâie;
- 250 de mililitri de apă fierbinte (la 90 de grade).
Acoperă, lasă să stea zece minute și bea, îndulcit, dacă mai trebuie, cu miere.
⭐ Limonadă fierbinte cu unt, băuturi de iarnă
Sursa foto: 123rf.com
